inpink logo


    Шпагат

    HD
    9:56
    • 3431797
    • 106537
    • 2697
    Проголосовало пользователей: 109234
    http://бсшпагат.рф - Курс по растяжке, осанке и шпагату Дружочек! Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCwybNrrnKK9Ypht0XxSvvWw Одно из самых частых пожеланий в мой адрес - "шпагатная" тренировка. Чтобы в какой-то момент бац! И ты уже сидишь вся такая распрекрасная и довольная собой на шпагате - техничном, красивом, с прямыми ножками, да с натянутыми носочками😊👌🏻 Думаешь не получится? - Пфффф! Поверь мне, даже после 30 можно сесть на шпагат, если есть желание и хотя бы 5 минут в день на растяжку. . . Так что с тебя желание, с меня - 5 минут в день. В формате #Пятиминутки_Смольной 😊 Договорились?...
    ЕЩЁ
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 11.05.2018
    Как растянуть ребенка на шпагат - С Вами Илона Гвоздева. Ищите меня в ВК - https://vk.com/club156006802 Инстаграм - https://www.i...
    • СКАЧАТЬ
    Наш комплекс упражнений займет у вас не более 10-15 минут. Выполняя их 2 раза в день не менее 4-5 раз в неделю,...
    • СКАЧАТЬ
    Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Наш комплекс состоит из 6 упражнений. Выполняйте их плавно, без рывков....
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 20.01.2018
    Шпагат. Анатомия | От А до Я. Детям и взрослым! У многих людей, занимающихся спортом, возникает желание сесть...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 25.06.2019
    Измождённая Анастасия Волочкова от усталости едва держится на ногах. Всему виной подготовка к её новой...
    • СКАЧАТЬ
    Шпагат.. Канал Вики: https://www.youtube.com/channel/UCrpTiSO9TjFK2JkEDjctV6w Выбери Программу для себя: https://hardworkandsweat.com/ Одежда ...
    • СКАЧАТЬ
    Растяжка у группы начальной подготовки.
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 23.01.2018
    Шпагат. В 6 лет я первый раз узнал как сесть на шпагат, когда занимался спортом. После значительного перерыва...
    • СКАЧАТЬ
    Полный курс ПО растяжке по ссылке https://goo.gl/OIqmTs Как Легко И Быстро Сесть На Шпагат Полный курс ПО ССЫЛКЕ!...
    • СКАЧАТЬ
    Здесь вы увидите несколько полезных упражнений для продольного шпагата Канал Алексея https://www.youtube.com/channel/UC3DFx...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 14.01.2017
    Сегодня я покажу 7 упражнений, которые помогут хорошо растянуть мышцы для ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА. Выполняя...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 04.08.2018
    Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок Регистрировать коды под крышечками https://promo.morshynska.ua...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 28.09.2018
    Как сесть на шпагат? Сегодняшний комплекс упражнений будет направлен на раскрытие тазобедренных суставов,...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 08.02.2018
    imagineFITNESS предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоров...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 23.03.2019
    Предыдущий ролик: https://youtu.be/6cA1VJyu0do ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veryomin/ Я В ВК: ...
    • СКАЧАТЬ
    Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Ты давно хочешь сесть на шпагат? Выполняй наш комплекс упражнений, и твоя...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 17.12.2015
    Для подписчиков канала скидка 10% на все онлайн программы и по промокоду: mandarin Начать тренировку, ЖМИ - https://go...
    • СКАЧАТЬ
    http://бсшпагат.рф - Курс по растяжке, осанке и шпагату Одна из заветных мечт большинства девочек - СЕСТЬ НА...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 06.02.2019
    Как стать гибкой? Как сесть на шпагат? Где найти мотивацию?! Ответы на эти вопросы ты найдешь в этом видео!...
    • СКАЧАТЬ
    Превращайте мечты в реальность! Наша тренировка подойдёт для любого уровня подготовки . Главное немного...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 22.03.2016
    В этом видео мы расскажем, как можно быстро сесть на шпагат. Разумеется, не каждый сможет сделать с первого...
    • СКАЧАТЬ
    Вконтакте - https://vk.com/chris_revolution Instagram - https://www.instagram.com/kulturnaya_revoluciya/ Я вконтакте - https://vk.com/tinakrotova ...
    • СКАЧАТЬ
    Выполняйте наш комплекс 3 раза в неделю и ваша мечта сесть на шпагат станет реальностью! Программа трениро...
    • СКАЧАТЬ
    Сел на шпагат за неделю! КАК??? Всем привет! С помощью данного метода удалось достигнуть хорошего результат!...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 24.09.2017
    Как сесть на шпагат за две недели. Методика чемпиона мира по Кикбоксингу. Предлагаются простые упражнения...
    • СКАЧАТЬ
    00:52 Широкий выпад 01:46 Наклон на прямую ногу 02:41 Выпад с подтягиванием ноги 03:38 Узкая складка 04:48 Складка с...
    • СКАЧАТЬ
      Сейчас смотрят