inpink logo


    Растяжка в паре Эффективные упражнения на РАСТЯЖКУ НОГ

    HD
    9:38
    автор | дата 10.07.2016
    • 13139
    • 185
    • 8
    Проголосовало пользователей: 193
    Комплекс упражнений, с помощью которого вы сможете углубить растяжку, раскрепостите тазобедренные суставы, вытяните подколенные сухожилия и заднюю поверхность бедер, снимите напряжение с мышц спины, активизируете циркуляцию крови в области таза и нижних конечностей. ----------------------------------------------- ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ от GIBKOETELO.RU http://www.gibkoetelo.ru/shop http://vk.com/gibkoetelo_shop ----------------------------------------------- https://vk.com/music_gibkoe_telo - скачать музыку для тренировки ----------------------------------------------- http://gibkoetelo.ru - сайт http://link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD http://vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте http://vk.com/id133112007 - страничка в контакте https://www.instagram.com/olga_sagay - инстаграм http://www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках https://www.facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук ------------------------------- КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ https://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8 ----------------------------------------­------------------ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ https://www.youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs8 ----------------------------------------------------------- РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ НОГ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs86sSCm2-jlGbHqVrFT5bm2H ------------------------------------------------------------ Растяжка в паре / Упражнения для ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА https://www.youtube.com/watch?v=7klHp4Bej4M ------------------------------------------------------------- Практика со ШПАГАТАМИ / Растяжка ИНТЕНСИВ https://www.youtube.com/watch?v=jVUMU4uzRR4
    ЕЩЁ
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 19.02.2018
    Занятия стретчингом важны не только для женщин, но и для мужчин! Все мы хотим быть здоровыми, сильными и...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 26.08.2017
    от руководителя школы Pole Dance Black Cat Татьяны Кошкиной.
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 21.06.2018
    Как правильно растянуться и сесть на шпагат без травм? Залог эффективной и безболезненной растяжки ног...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 03.07.2016
    С помощью предложенных парных упражнений вы сможете углубить свою растяжку, раскроете тазобедренные суста...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 18.04.2019
    Канал STETCH ME: https://clck.ru/FeDnR Одежда Тани: https://zidancewear.com/ Растяжка в паре. Совместный выпуск с Анастасией Завистов...
    • СКАЧАТЬ
    После тяжелых силовых тренировок на руки, для улучшение последующих результатов хорошо подойдет упражнени...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 25.11.2014
    ДЕНЬ 24. Совместная тренировка Сегодняшнее занятие будет действительно особенным. Мы попробуем тренироват...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 29.06.2017
    Всем привет! Данное видео - это продолжение предыдущего видео-урока на тем парной и самостоятельной растяж...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 13.06.2017
    Всем привет! Если вы новичок и задаетесь вопросом "С каких упражнений лучше начать свой путь к поперечному...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 19.11.2012
    Вкратце, не углубляясь в анатомию и прочую физиологию, поясню, в чём состоит польза растяжки для нас, средне...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 12.04.2011
    Всем привет! После интенсивной тренировки идем на растяжку, да? ( тренировка "Познай тело мышцами!" из плейли...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 21.08.2016
    Серия "5 эффективных упражнений" - это подборка упражнений, с помощью которых вы сможете дополнить свою личн...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 04.05.2017
    Всем желающим освоить продольный шпагат, советуем ознакомиться с данным комплексом упражнений на растяжку...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 28.12.2015
    В этом выпуске, Павел и Екатерина, покажут несколько элементов растяжки (стретчинга), которую вы сможете...
    • СКАЧАТЬ
    Выполняйте наш комплекс 3 раза в неделю и ваша мечта сесть на шпагат станет реальностью! Программа трениро...
    • СКАЧАТЬ
    44 Урок. Заходите в Нашу группу (тут уроки выходят раньше) - http://vk.com/chris_revolution Как растягивать правильно...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 16.11.2016
    Данный видео урок отлично подойдет для людей, которые любят заниматься спортом в паре. Начинать растяжку...
    • СКАЧАТЬ
    в инстаграм @ekb_m_sport_massage_evgen https://vk.com/ekbsportmassageevgeny Пассивная растяжка позволяет эффективно растягивать мышцы...
    • СКАЧАТЬ
    В заключительной части тренировки полезна растяжка, в том числе и парная. Андрей Болтян поделился парой...
    • СКАЧАТЬ
    Растяжка в паре | Упражнения на растяжку | Парный стретчинг. Подписывайтесь...
    • СКАЧАТЬ
    Растяжка в паре даёт улучшение циркуляции крови в органах малого таза,снимает усталость и боль в опорно-дви...
    • СКАЧАТЬ
    Парная растяжка позволяет лучше растянуть мышцы и поработать над связками. К тому же, можно поделиться...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 08.01.2013
    Комплекс упражнений на развитие гибкости тела с партнером. В данном видео-уроке в гостях у программы "Гибко...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 07.09.2016
    Академия Фитнеса и Танца vk.com//aft24 Первое занятие бесплатно! Запись по тел.:24-064-24 Проект Школа танцев на ТВ...
    • СКАЧАТЬ
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 26.01.2016
    Растяжка после тренировки является обязательной составляющей любой тренировки! Это залог не только эласти...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 07.06.2015
    Стретчинг (растяжка) улучшает гибкость и подвижность суставов. Растяжка не требует от тебя много времени...
    • СКАЧАТЬ
    Фитнес Площадка на фестивале FourЭ Школа фитнеса FitnessPRO http://fit-coach.net/
    • СКАЧАТЬ
      Сейчас смотрят